EHBB nucleus coaching 

 

 

Naast kraamzorg en postpartum massages ben ik gespecialiseerd in traumaregulatie rondom zwangerschap en geboorte. Met behulp van de gesprekstechnieken van EHBB Nucleus coaching bied ik vrouwen een veilige ruimte om onverwerkte ervaringen, gevoelens van angst of spanning en de impact van een heftige bevalling te verwerken. EHBB helpt bij het herstellen van innerlijke rust en balans, zodat jij je weer krachtig en verbonden voelt met jezelf en je kindje.

 

Wat is EHBB Nucleus coaching?

 

EHBB is een praktische en effectieve methode die zich richt op het verwerken van emotionele uitdagingen die ontstaan voor, tijdens of na de bevalling. Denk hierbij aan geboortetrauma’s, spanningen of diepgewortelde angsten die van invloed kunnen zijn op het welzijn van moeder en kind. Met behulp van gesprekstechnieken en inzichten uit psychologie, epigenetica en stressregulatie ondersteunt EHBB bij het herstellen van emotionele balans en het creëren van diepe innerlijke veerkracht en welzijn.

 

Spreekt dit jou aan? Neem gerust contact met mij op om samen te kijken of ik iets voor je kan betekenen.

 

Postpartum massage

Een kind krijgen is een bijzondere, maar ook intensieve gebeurtenis.

Tijdens de kraamtijd heb je niet alleen rust en liefdevolle zorg nodig voor je baby, maar ook voor jezelf. Daarom bied ik een speciale postpartum massage aan, gewoon bij jou thuis, zodat je in je eigen vertrouwde omgeving kunt herstellen en ontspannen.

 

Deze massage is gericht op het ondersteunen van jouw lichaam in deze nieuwe fase. Door gerichte technieken verlicht ik mogelijke spanning in je schouders, rug en benen, het bevordert de doorbloeding en stimuleer de aanmaak van oxytocine, het 'knuffelhormoon' dat zorgt voor ontspanning en draagt bij aan het versterken van de band met je kindje.

De massage kan helpen zijn om beter te kunnen ontspannen bij het geven van de borstvoeding, verlichting geven bij klachten als spierpijn, naweeën en hoofdpijn.

 

Geef jezelf dit moment van rust en herstel, 

Met een postpartum massage voel je je verbonden met je lichaam, dit helpt je dieper te ontspannen. Ervaar hoe deze liefdevolle zorg je goed zal doen.